2022-24 Trois ans de formation « Éducatrice de santé en Ayurveda » à l’école Gayaveda dans ma Touraine natale.
2024 Formation de Thérapeute ayurvédique consacrée aux soins corporels traditionnels à Gayaveda aussi.
2025 La source : une immersion intensive à la clinique ayurvédique du Dt Ramachandra à Varkala en Inde.
Je continue à apprendre constamment, pour améliorer ma vision ayurvédique et l’affiner grâce à des connaissances complémentaires en Jyotish (astrologie indienne), Vaastu (Feng Shui indien), Yoga, Pranayama, méditation, Mudra, Vedanta.
Aujourd’hui, je veux partager ce qu’on m’a enseigné et montrer comment utiliser l’Ayurvéda pour vivre mieux. J’ai donc fait naître Ayursbh afin de vous proposer un accompagnement ici, à St-Barth, pour restaurer votre vitalité et retrouver un équilibre durable au quotidien.
Je m’appelle Nathalie Chalubiec.
Ce qui me lie à l’Ayurveda
Cette science millénaire est pour moi une évidence. De nombreuses certitudes y trouvent leur source.
- Pas de modèle rigide mais des explications précises sur notre fonctionnement, nos déséquilibres et nos besoins.
- Une lecture si juste et universelle que chacun, à un moment de sa vie, peut s’y retrouver.
- Une philosophie où se croisent hygiène de vie, Yoga, méditation et conscience de soi.
Aucune manifestation ne s’analyse seule car tout est lié. Les tensions ou fragilités ne sont pas des anomalies mais des mises en lumières qui mènent à plus d’équilibre.
Loin d’être une théorie complexe ou lointaine, l’Ayurveda offre une clé d’autonomie d’une grande simplicité. Par une écoute attentive et régulière de soi, on apprend à dédramatiser les tensions, à comprendre ce qui bloque, et à retrouver son état d’harmonie.
Mon Ayurvéda au quotidien
L’Ayurveda s’incarne pour moi chaque jour, du réveil au coucher. J’en connais les exigences, les ajustements nécessaires, mais aussi les bienfaits profonds. Je peux ainsi vous guider dans cette mise en pratique avec bienveillance et pragmatisme, à votre rythme.
Mon approche s’enrichit d’un double ancrage : une enfance proche de la nature et un parcours en restauration, d’où une vision gourmande et vivante de la vie, où le plaisir des saveurs et la simplicité culinaire restent au cœur de la santé.
Intégrer l’Ayurveda dans sa vie ne doit pas devenir une contrainte supplémentaire, en particulier dans le contexte unique de notre île. Installée à Saint-Barth depuis plus de vingt ans, j’en connais parfaitement les spécificités : le climat, la sécheresse, l’usage de la climatisation, l’intensité des saisons ou l’accès aux ingrédients disponibles.
C’est pourquoi chaque accompagnement, soin et routine est conçu pour s’harmoniser avec notre environnement insulaire. L’objectif est d’offrir des solutions concrètes et réalistes sur notre île.